info.




RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
四国放送(月)19:30~20:00
山口放送(土)08:15~08:20
山梨放送(月~金)21:30~21:40
熊本放送(月~火)18:08~18:18 ★新規スタート
福井放送(木)18:20~18~30 ★新規スタート
山陽放送(水)18:20~18:30 ★新規スタート
秋田放送(日)15:45~15:55 ★新規スタート

2014.10.26ベジタブル森林公園マラソン@埼玉
2014.11.1ウォーキングイベント@滋賀
2014.11.2あさぎり球磨川マラソン@熊本
2014.11.9益子町駅伝大会@栃木
2014.11.16上尾シティマラソン@埼玉
2014.11.22京都シティマラソン前日クリニック@京都
2014.11.30瀬戸内タートルマラソン(アクエリアス)@香川
2014.12.7萩城下町マラソン@山口


2014.8.16 嵐山耐熱リレーマラソン@京都

Past event.
2014.3.9 20th日向ひょっとこマラソン
Number Do winter2014 隔月化第1号 あの人の3食拝見!
2013.9.4 NHK BSプレミアム めざせ!グルメスター
LET'S TRAIL RUN vol.5 ランめし[料理コーナー]
ありっとKitchen@parrot kichen2013.3.24
FRaU2月号2013★☆★☆★
Ane Can 1月号 2013
BODiVO LEON1月号臨時増刊vol.2
OZ plus 11月号 no.27
AERA 百花繚ランAERA×SPORTS-RUNでカラダカスタマイズ
アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2012年12月31日月曜日

コンタクトも年越し♩ 2012.12.31

こんにちわ。
クリスマスもおわり 今年も残すところ後わずか
忘年会、大掃除、年賀状...etc
何かと気ぜわしい季節になりましたね。

今年できなかったことをふり返ったり
来年したいことに夢を膨らませたり
大切なひと、家族とともに
みなさんいろんな思いで年を越されることでしょう。。。

わたしも来年のことを考えると
もう今から年越しがたのしみです!
いくつになっても未来にワクワク
そんなふうに年を重ねて行けるとすてきですね!

チャーミングなおばあちゃんになりたい
わたしの目標です

そんなおばあちゃんになってもずっと付き合って行くコンタクトレンズ
どこかで老眼鏡に変わるのかな。。。笑
年々視力も変化することだと思います。

新しい年を迎えたら
気分一新 また眼科へ行って定期検査を受けてみて下さいね!

知らず知らずのうちに視力が変化しているのに気づかず、
ずっと同じコンタクトレンズを使っていた!
な~んて話もよく聞きます!

定期検査では、視力と度数が合っているかだけでなく、
フィッティング検査(目のカーブと合っているか)
目の健康状態なども確認してもらえます。

http://www.coopervision.jp/tips/beginner/follow.html) 
も見てみてくださいね!
アスリート支援プログラムサイト要チェック!


1 件のコメント:

  1.  こんばんは! ご馳RUN伝道師 有里様

    「見えること」が、人間にとっては大変重要なウエートを占めていますね。

     有里様も視力も含めて、お体大切にして下さい。
    この一年、楽しいブログ、ありがとうございました。

    来年も楽しいブログを、沢山の方々に届けて下さいね。

    返信削除