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2012年3月28日水曜日

キウイ　2012.3.28。



今日はあったかい１日でしたね

さくらの蕾もずいぶんふくらんだかな。。。



先日　大山登山マラソンでお世話になった
伊勢原市の方から、
キウイをたくさん送っていただきました。

果物はいついただいても
嬉しいものだけど、
最近は、スムージーをよく作るので
また嬉し♪

さっそくキウイ×文旦×ミネオレ×ほうれん草で
グリーンスムージーを作ってみました。

甘くておいしくてビタミンたっぷりなキウイで
そのままでも美味しいけれど
サラダなんかにも入れてみよう♪♪
美肌を目指したいな〜★


久永さん、ありがとうございました！




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1 件のコメント:

  1. Mスクエア2012年3月29日 11:23

    こんにちは！　ご馳ＲＵＮ　伝道師　有里様

    　おいしそうなキウィフルーツ　　？？？　どこかで見たことがある写真のような？　と有里さんのブログをさかのぼると、2010/4/10「早起きの日には」に、載っていたのと同じような雰囲気の写真でした。

    　さて、ミックススムージーは、上手くできましたか？
    お味は、いかがでしたか？　ホウレンソウは、あく抜きしないと、体に悪いみたいなので（そんなことは、有里さんの方が専門ですね。）、上手く作って下さいね。

    因みに、私はスムージーと言うかよくわかりませんが、ニンジンと牛乳を、ミキサーで混ぜた飲み物が、おいしかったなあ

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