info.




RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
四国放送(月)19:30~20:00
山口放送(土)08:15~08:20
山梨放送(月~金)21:30~21:40
熊本放送(月~火)18:08~18:18 ★新規スタート
福井放送(木)18:20~18~30 ★新規スタート
山陽放送(水)18:20~18:30 ★新規スタート
秋田放送(日)15:45~15:55 ★新規スタート

2014.10.26ベジタブル森林公園マラソン@埼玉
2014.11.1ウォーキングイベント@滋賀
2014.11.2あさぎり球磨川マラソン@熊本
2014.11.9益子町駅伝大会@栃木
2014.11.16上尾シティマラソン@埼玉
2014.11.22京都シティマラソン前日クリニック@京都
2014.11.30瀬戸内タートルマラソン(アクエリアス)@香川
2014.12.7萩城下町マラソン@山口


2014.8.16 嵐山耐熱リレーマラソン@京都

Past event.
2014.3.9 20th日向ひょっとこマラソン
Number Do winter2014 隔月化第1号 あの人の3食拝見!
2013.9.4 NHK BSプレミアム めざせ!グルメスター
LET'S TRAIL RUN vol.5 ランめし[料理コーナー]
ありっとKitchen@parrot kichen2013.3.24
FRaU2月号2013★☆★☆★
Ane Can 1月号 2013
BODiVO LEON1月号臨時増刊vol.2
OZ plus 11月号 no.27
AERA 百花繚ランAERA×SPORTS-RUNでカラダカスタマイズ
アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2012年1月9日月曜日

七草に。


お正月明けの胃休めに七草粥
みなさんはいただきましたか?

今年はお休みが続いたから、
気持ち的には、この七草が終わって連休明けが
本格的にお仕事始めになるのでしょうか。。


お正月、お節の次の今年の行事!?
七草にはお粥ですよね♪
あったかお粥も好きだけど
冷めてモチモチになったのも好き☆

しっかり胃休めカラダ休めもしたから、
今年もがんばろう〜♪



今年も無病息災
健康でいられますように。。。

2 件のコメント:

  1. こんばんは! ご馳RUN 伝道師 有里様

     七草粥も食べず、お正月気分も味わえなかった私には、本当に おいしそうな写真だけで、お腹いっぱいです。

     今年も有里さんには、元気に各地を走り回って、ご馳走とランニングレポート お願いしますね。

    返信削除
  2. それはそれは、残念でしたね。。。
    Mスクエアさんの代わりに七草粥もしっかりいただいておきましたよ!笑
    今年もご馳RUN(命名ありがとうございます!!)がんばりますっ!

    返信削除