昨日は早朝から日本IVF学会のMORNING RUNNINGに行ってきました。
前日のニュースでは、その時間は豪雨になる可能性が!?
なんて聞いてたからどうなる事かと思ったけれど、
無事に雨も上がってひと安心。
6時集合で皇居を走るという会だったのですが、
なんと、7時半からの学会に参加される方もいらしていて
ホント、みなさんパワフルでした。
ゆっくりと走り始め、
後半はそれぞれのペースでペースアップされる方も
いらしたり、そのままおしゃべりしながら走ったりと
和やかな雰囲気での皇居ランでした。
早朝の皇居まわりは、人も少なく走りやすい!
朝から爽快でした♪
早朝皇居ラン オススメです!
こんにちは! ランニング伝道師 有里様
返信削除早朝からの皇居ラン お疲れ様でした。
でも、朝の皇居周りって 本当に静かで緑いっぱいでいいですね。
でも、どうせなら、アスファルトの路面ではなくて、芝生や土の道なら ランナーにも優しいのにね。
私は、毎朝 ランニングしていますが、芝生のような川土手と、アスファルトの町道を走っています。
やっぱり、体には、土や芝生、草の生えた道が、優しいですよ。
ラン後は、しっかり汗ふいて、楽しい一日を送ってください。