アクエリアス チャレンジャーズパーク
チャレンジDIARYがアップされました♩
ご覧くださいね☆
そして昨日はトレーニングvol.2
木陰の気持ちいい山路を
せっせと登ってきましたよぉー
途中、80歳を軽く超えてる
ご夫婦にお会いして
元気をもら
い杉山さんの
モチベーションもUP!
わたしの役目は杉山さんを
なんとかしてヤル気にさせる事
ご褒美のお弁当などあれこれと手を使って無事登頂！
でも、やっぱり根性ありますよ！杉山さんのことは周りからダメダメだと聞いていましたが、重たいお腹持ちながらも
最後はペースあがりましたから！さすがです！
途中こどもたちに囲まれたり
立ち止まってアクエリアスゴクリしたり
最後は
フルマラソン完走できますようにと神頼み☆
いいトレーニング日和でした。
頂上で杉山さんが煙草を吸おうとしたとき、登山愛好家の方のお叱りを受けました。
このやり取りをみて
最近の自分と重ね合わせ
叱ってくれる人のことをホントにありがたく思えたときこそ
成長したんだと…
今日までに杉山さんの体重は変わらなかったけれど、毎日歩くことをつづけ、気持ち＝中身は確実に変わっていると思います。
わたしも一緒に成長していきたい。
NEW YOU
つづけるキミに。
杉山さんのチャレンジ
応援してくださいね☆
モチベーションもUP!
わたしの役目は杉山さんを
なんとかしてヤル気にさせる事
ご褒美のお弁当などあれこれと手を使って無事登頂！
でも、やっぱり根性ありますよ！杉山さんのことは周りからダメダメだと聞いていましたが、重たいお腹持ちながらも
最後はペースあがりましたから！さすがです！
途中こどもたちに囲まれたり
立ち止まってアクエリアスゴクリしたり
最後は
フルマラソン完走できますようにと神頼み☆
いいトレーニング日和でした。
頂上で杉山さんが煙草を吸おうとしたとき、登山愛好家の方のお叱りを受けました。
このやり取りをみて
最近の自分と重ね合わせ
叱ってくれる人のことをホントにありがたく思えたときこそ
成長したんだと…
今日までに杉山さんの体重は変わらなかったけれど、毎日歩くことをつづけ、気持ち＝中身は確実に変わっていると思います。
わたしも一緒に成長していきたい。
NEW YOU
つづけるキミに。
杉山さんのチャレンジ
応援してくださいね☆
杉山さんのチャレンジ
そしてみなさんの目標が達成できますように！！
ご馳ＲＵＮ 伝道師 有里様
返信削除ランニング指導、お疲れ様です。
高尾山の登山は、心地いい汗をかかれましたか？
相模原に住んでいた時も、近くなのに結局 高尾山に上ることは有りませんでしたが・・・
さて、少し気になったことがあります。
山への登山（ランニング）、汗の問題もありますが、紫外線と害虫から身を守る為、長袖シャツ/パンツをおすすめします。
また、黒色の服装は、スズメバチ等の標的になりやすいので、木を付けて下さいね。（はちみつを取りに来たクマと、勘違いされて攻撃されてしまいますよ。）
これからも、少しづつ 頑張って下さいね。