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RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
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アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2013年4月18日木曜日

2013.4.18 NEW YOU!! with 杉山さん





今週は撮影week.


本日は


でフルマラソンにチャレンジする
我が家 杉山さんの1stトレーニング☆







快晴のお天気でしたが
しょっぱなから遅刻はするわ
指の骨は折ってるわ(お大事にぃ)
打ち合わせ中にたばこスパスパすってるわwww
なんだか先行き心配ですが
まずはウォーキングから♩
デートがてら歩きましょ♡
の1言に杉山さんの足取り軽し♩
うししっ
この調子この調子!w
水分もこまめに摂りながら快調のご様子。
(といっても杉山さんは20分のウォーキングで軽く1本飲み干す
ちょいと飲み過ぎだな。。。w)


このぽっこりお腹ちゃんを
いつの間にかひっこめてみせます☆







1 件のコメント:

  1.  こんばんは! ご馳RUN伝道師 有里様

    今回は、テニスではない杉山様ですね。

    写真を見ていると、鍛え甲斐のある体つきですので、終了後が楽しみです。

    でも、同じ2ショット写真を見ても、先日の伊達さんの隣では丸顔の有里さんが、杉山さんの隣では、超の付く小顔に見えるのは、気のせいでしょうか?

     無理をなさらず、鍛えてあげて下さいね。

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