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RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
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アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2012年8月17日金曜日

おはようございます!

今日もいいお天気
まだまだ夏がつづいてほしいと思う今日このごろです...



昨日は、先日届いた




のお野菜を使って、あれこれお料理

このMAMA GOCOROは
九州の安全で美味しい食材の通販で
新鮮な野菜や東京では手に入らない加工品を
母親目線で選び、毎週届けてくれる食の宅配サービスなんです。


今回は


博多の長なす
ねばねばオクラ
枝豆
甘唐辛子
春菊
アスパラガス
甘いさつま芋
しゃっきりにら
生しいたけ
にんにく
飲むヨーグルト
鯛飯の素
生みたて卵


このお野菜たちは箱の中に一緒に入っていた
MAMA GOCORO便りに書かれていた名前をそのまんま書いたのだけど

どこかほっこりしますよね。

しゃっきりにら を食べただけで
この夏も元気にいられそう♪笑
届ける側の思いがちゃんと伝わるきがします。






まずは甘唐辛子を使って
夏にぴったりな
サルサを♪

普通のししとうよりもちょっと大きい甘唐辛子は
辛いのはけっこう辛い!!













きゅうり×トマト×甘唐辛子





博多の長なす





けっこう長いのだけど大きさが分かるように。。。




なすをペーストにしてスモークサーモンで
くるんでみました。







こんな感じで届きます♪



たくさんのお野菜たちに囲まれると
ホントに幸せ。



また、次回がたのしみだな〜♪






↓こちらものぞいてみてね!

TOKYO FOODBEAT PROJECT

1 件のコメント:

  1.  こんにちは! ご馳RUN伝道師 有里様

     九州の夏野菜 素敵ですね。
    生産者が分かる食品て、本当に安心します。

    でも、関東だと放射能汚染の食品が心配で、出来るだけ遠くの九州からっていうのも、分かる気がします。
    丹精込めて作られたお野菜、しっかりおいしく召上って下さい。

     4年前に、初投稿して以来、欠かさず見ているつもりですが、これからも、いろんなこと(ランニングやお料理等)を、紹介して下さいね。

    また、全く違う話だけど、今朝の朝日新聞の1面に出ていた、小6の「春名風香さんのコメント」見て、凄いタレントさんがいると驚きました。
    同性の有里さんも、是非、読んで欲しいです。  

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