info.




RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
四国放送(月)19:30~20:00
山口放送(土)08:15~08:20
山梨放送(月~金)21:30~21:40
熊本放送(月~火)18:08~18:18 ★新規スタート
福井放送(木)18:20~18~30 ★新規スタート
山陽放送(水)18:20~18:30 ★新規スタート
秋田放送(日)15:45~15:55 ★新規スタート

2014.10.26ベジタブル森林公園マラソン@埼玉
2014.11.1ウォーキングイベント@滋賀
2014.11.2あさぎり球磨川マラソン@熊本
2014.11.9益子町駅伝大会@栃木
2014.11.16上尾シティマラソン@埼玉
2014.11.22京都シティマラソン前日クリニック@京都
2014.11.30瀬戸内タートルマラソン(アクエリアス)@香川
2014.12.7萩城下町マラソン@山口


2014.8.16 嵐山耐熱リレーマラソン@京都

Past event.
2014.3.9 20th日向ひょっとこマラソン
Number Do winter2014 隔月化第1号 あの人の3食拝見!
2013.9.4 NHK BSプレミアム めざせ!グルメスター
LET'S TRAIL RUN vol.5 ランめし[料理コーナー]
ありっとKitchen@parrot kichen2013.3.24
FRaU2月号2013★☆★☆★
Ane Can 1月号 2013
BODiVO LEON1月号臨時増刊vol.2
OZ plus 11月号 no.27
AERA 百花繚ランAERA×SPORTS-RUNでカラダカスタマイズ
アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2012年4月24日火曜日

2012.4.24.

先週末は、金沢で行われた 
北國新聞社主催の『もっと大腸がんを知ろう』
のイベントに行ってきました。

大腸がん検診って、ふだんあんまり聞かない
というか、何かない限り気にしたりしないですよね??
ふだん私たちがよく耳にするのは、
乳がん検診、子宮がん検診...etc
女性特有の病気のことには敏感になります。

でも、今回このイベントに参加させていただいて
高齢になるほどかかりやすくなるということ
食生活の変化が大きな影響を与えるということなどを知り、
改めて 健康でいるには程よい運動と
バランスのいい食事がだいじだなと実感。

わたしも1日1運動とバランスの取れた食事をおいしく
食べる事を続けて行きたいと思います。


明日は、金沢で食べた見つけたおいしいものを紹介して行きますね。





西村先生とMC南早苗さんと。





大腸と!?


1 件のコメント:

  1. こんにちは! ご馳RUN伝道師 有里様

    大腸がんの広報活動みたいですね。

    健康に気を付けるスポーツレディーだからこそ、呼ばれたのでしょうね。

    人間、歳を取ってくると、経験と言う宝物と同時に、老化や病気と言った副産物ももらってきますが、これからも有里さんには、健康でランニングとご馳走大使として、頑張って欲しいです。

    大腸の拡大模型は、びっくりでしたよ。

    返信削除