ただいま〜帰りました♩
山口は湯田温泉でおまけの１泊をして
無事に帰って来たのですが...
今朝のニュースを観てびっくり!!
昨日わたしが乗っていた
ANA B787が炎上したと...
1席ずつモニターがついてるよと
マネージャーに教えてもらって
海外のときみたいだななんて思っていたのに...
しかも山口〜羽田便
乗られていた方はさぞ怖い思いをされたことでしょう。。。
ケガもなくて本当に無事でよかったです。
さて、そんな今日は
けあサポvol.1
ari's Basic running.
~ココロもカラダもキレイに~
がUPされました。
金哲彦さんの後を引き継がせていただくことになり
もっと美しくそして楽しく走りたい
美ジョガーと
もっとカッコよくそして速く走りたいおじさんランナーに贈る
わたし流のRunning methodを綴っていきます♩
まだ走り出していない方もぜひぜひご覧くださいね♡
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