こんばんわ。
今日は、我が家の杉山さんの1stランレッスン
に行ってきました。
見ての通りのこのお腹
立派でした
でも、脚はもともとほっそりとしているし
１ヶ月前にあった時よりも若干後ろ姿が
スッキリしたようにも見えました。
これは、私だけじゃなくスタッフさんもおっしゃってましたし
テレビで杉山さんを見かけたという人も
そう言っていたので間違いないと思います。
本人は、体重は変わっていないよ
と言っていましたが
何かが変わってます！！
だって、１日ほとんど歩いていなかった人が
2万歩まで歩く努力してるんですよ！
結果が出ない訳がない！！
（もちろん私生活にもよりますけどね。。。笑）
今回のランで
お腹が重いことを実感してくれたみたいなので
きっとモチベーションも変わったことでしょう
カラダの中身もそうだし
メンタルも！
確実に変わってきています。
今後が楽しみです！
つづけるキミに
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