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RADIO "市橋有里のやっぱり走って損はない♩"
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2014.8.16 嵐山耐熱リレーマラソン@京都

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2014.3.9 20th日向ひょっとこマラソン
Number Do winter2014 隔月化第1号 あの人の3食拝見!
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LET'S TRAIL RUN vol.5 ランめし[料理コーナー]
ありっとKitchen@parrot kichen2013.3.24
FRaU2月号2013★☆★☆★
Ane Can 1月号 2013
BODiVO LEON1月号臨時増刊vol.2
OZ plus 11月号 no.27
AERA 百花繚ランAERA×SPORTS-RUNでカラダカスタマイズ
アディダス aloha run!(ホノルルマラソン)

2012年8月31日金曜日

2012/8/31

今月も残すところ
あと1日。

ホントに1ヶ月って早いなぁ。。。
と思う今日この頃です。

Blogの方もちょこちょこ抜かっていたので
今日は今月のいろいろを綴っていきますね。



まずは...


MAMAGOCOROの野性味たっぷりの
プチトマト




たっぷりバジルと一緒に
スクランブルエッグで朝ごはんに♪
朝ごはん、やっぱり好きだな〜

赤×黄×緑×白×茶×紫

黒が足りなかったな。。。



そして名古屋高島やのランガールイベント


adidasのウエアでmamiさん
ナビゲーターの柴田さんと♪
普段はパンツが多いわたしには
珍しく!?ワンピースでしたが
朝Runとかコーディネートに迷ったときに
さらっと着れる便利な1枚♪





走っているときに意外と見られている
後ろにもこんなポイントが♪



そして、そのトーク中に高島屋の地下食品売り場で
調達してきた調味料で
いつも食べているサラダのドレッシングの実演timeがありました。

人前で何か作るって
意外と緊張しちゃうものですね!w







東北復興支援ワインパーティにも行ってきました。




あれこれいろいろとありましたが
また来月もがんばってまいりますっ★

みなさんも
良い週末をお過ごし下さいね。

2 件のコメント:

  1.  こんばんは! ご馳RUN伝道師 有里様

    先日の名古屋でのイベント、お疲れ様でした。

     3人娘の写真 とっても素敵です。

    そして、いろんな食材と調味料で、体においしい料理 作って下さいな。

    来月も、頑張ってね。

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  2. 女性ランナーは華やかでいいですね

    有里さんの肩口に「扉は必ず閉めてください」の張り紙

    笑えますね

    返信削除