adidas all in for #mygirls

先日の伊達さんとの撮影のが

アップされました！

強風の中の撮影でしたが

たくさん笑って笑って愉しかった〜

ぜひご覧くださいませ☆

　

攻めろ女子

all in for ♯migirls  

2013.5.24 NEW YOU アクエリアスチャレンジャーズパーク

アクエリアス チャレンジャーズパーク

チャレンジDIARYがアップされました♩

ご覧くださいね☆

そして昨日はトレーニングvol.2

木陰の気持ちいい山路を
せっせと登ってきましたよぉー
途中、80歳を軽く超えてる
ご夫婦にお会いして
元気をもら

い杉山さんの
モチベーションもUP!
わたしの役目は杉山さんを
なんとかしてヤル気にさせる事
ご褒美のお弁当などあれこれと手を使って無事登頂！
でも、やっぱり根性ありますよ！杉山さんのことは周りからダメダメだと聞いていましたが、重たいお腹持ちながらも
最後はペースあがりましたから！さすがです！
途中こどもたちに囲まれたり
立ち止まってアクエリアスゴクリしたり
最後は
フルマラソン完走できますようにと神頼み☆

いいトレーニング日和でした。

頂上で杉山さんが煙草を吸おうとしたとき、登山愛好家の方のお叱りを受けました。
このやり取りをみて
最近の自分と重ね合わせ
叱ってくれる人のことをホントにありがたく思えたときこそ
成長したんだと…
今日までに杉山さんの体重は変わらなかったけれど、毎日歩くことをつづけ、気持ち＝中身は確実に変わっていると思います。
わたしも一緒に成長していきたい。

NEW YOU
つづけるキミに。

杉山さんのチャレンジ
応援してくださいね☆

杉山さんのチャレンジ

そしてみなさんの目標が達成できますように！！

2013.5.8

こんにちわ

GWはいかがお過ごしでしたか？

わたしは前半に潮干狩りに行ったり

BBQをしたり

ちょこっとアクティブに

後半はベランダを充実させたり

まったりして過ごしました。

外で過ごすのが気持ちよい季節なので

ついつい出たくなって

ちょっと日焼けしちゃいました。

でも、カラダは焼けても顔だけは守っているつもり♩

最近気に入ってて毎日使っている

IPSA

ホワイトプロセスエッセンス

これのお陰か外時間が多くてもなんとかキープ

つけ心地が良いだけでなく

ちゃんと効いている気がします。

明日も野外撮影

当分手放せないけれど手を抜かないように

がんばります☆

Road to NEW YOU

いよいよ始まりますよ☆

アクエリアス　チャレンジャーズパーク

どんどんメニューも追加して行くので

NEW YOUめざして遊びにきて下さいね！