金沢のおいしいもの 2012.4.25.

金沢駅でみつけた

もりの音

寒天のお菓子

ざくざくとした食感と

ほどよい甘さがあとをひき

見た目もこんなにかわいく

お土産にはぴったり♪

[茶菓工房　たろう]

お昼にいただいたお鮨たち

白えびに金沢の金箔

ふわとろウニ

手に取り 口に運ぶまでにとろけたw

さざえ

以前おじゃましたことのある

七尾の鯵。

懐かしのアジw

のどくろは岩塩で

殻から出てきたばかりの

生とり貝

カワハギは肝付きで

〆のたまごは♥で...
と、オチャメ店長　田中さん。

どれもこれも美味しかったです♪

ごちそうさまでした。。。

2012.4.24.

先週末は、金沢で行われた　
北國新聞社主催の『もっと大腸がんを知ろう』
のイベントに行ってきました。

大腸がん検診って、ふだんあんまり聞かない
というか、何かない限り気にしたりしないですよね？？
ふだん私たちがよく耳にするのは、
乳がん検診、子宮がん検診...etc
女性特有の病気のことには敏感になります。

でも、今回このイベントに参加させていただいて
高齢になるほどかかりやすくなるということ
食生活の変化が大きな影響を与えるということなどを知り、
改めて　健康でいるには程よい運動と
バランスのいい食事がだいじだなと実感。

わたしも１日１運動とバランスの取れた食事をおいしく
食べる事を続けて行きたいと思います。


明日は、金沢で食べた見つけたおいしいものを紹介して行きますね。

西村先生とMC南早苗さんと。

大腸と！？

SHIMICOM by ION Kesho 2012.4.17.

先日、大阪〜神戸で撮影があった

SHIMICOM

が　アップされましたっ★

ホントに、お天気がよくて撮影日和♪

見ていても気持ちよかったことを思い出します。

旅ランのことについて

わたしなりの旅ランの楽しみ方、

旅ランの魅力なんかをお話ししています。

2011　ミスユニバースジャパン　

ファイナリストの

嶋田佳乃ちゃんとの対談も♪

　

みんさんも　この春から

旅ランに出かけてみて下さいね〜♪

SHIMICOM

SHIMICOM  Yahoo!BEAUTY

あ〜

旅したいっ♪

グリーンスムージーダイエット 2012.4.9。

先日

　”グリーンスムージーダイエット”

出版パーティに行ってきました♪

最近ハマっているグリーンスムージー

ホントにいろんな方が絶賛されていて

いつもadidasのイベントなどでご一緒させてもらう

SHIHOさんも絶賛してるそうです♪

あんなつるんつるんのお肌になれるなら

がんばっちゃいますよね♪

しかもグリーンスムージに含まれるビタミンやミネラルが

基礎代謝を上げてくれるから

勝手にエネルギーを消費してくれるそう。

嬉しいことばかりっ♪

写真もかわいくて、作り方もスゴく分かりやすくて

見ているだけで健康になれそう〜

”グリーンスムージーダイエット”

仲里園子

山口蝶子

日東書院

園子さん、蝶子さん　おめでとうございます!!

 神宮前のグリーンスムージーのスタンドで飲めるだけでなく、

これからMen'sのイベントもいろいろとやって行くそうです♪

Ane Can 2012.4.4。

桜が咲き始めた今日は

久々にAne Can撮影会＠皇居　に行ってきました。

ホント、昨日のお天気が嘘のような快晴で

お花見日和♪

撮影日和♪

ランニング初心者への　”基本のき”　をお話ししてきました。

美女に囲まれての幸せなひととき♥w

Ane Can   2012.6月号　

5月7日発売です！

お楽しみに〜★

SHIMICOM by ION Kesho 2012.4.3。

            

今日はなんだかすごいお天気になっちゃいましたね。

みなさん、無事に帰宅できましたか？？

さてさて

そんなお天気とは真逆の昨日、

SHIMICOM.

の撮影で、大阪〜神戸に行ってきました。

今回のテーマは　旅ラン★

旅好きラン好きなわたしにぴったりのテーマ♪

大阪城周辺をRun&Walkしたり

神戸は異人館の周りで撮影したり。。。

途中で道行く人に止まってもらいながらの撮影だったのですが

誰！？だれ！？と人だかりが。。

めちゃめちゃ恥ずかしいぃっ

そして、ごめんなさい、芸能人じゃなくて。。。w

途中で

2011　ミスユニバースジャパン　

ファイナリストの

嶋田佳乃ちゃんとの対談も♪

富永愛さんみたいにクールでかっこいい女性でしたヨ♪

ホント、かっこいい女性憧れますね。。。♥

わたしにとっての旅ランのことなどお話ししてきました。

SHIMICOMは4.16にアップされるので

おたのしみに〜★